Кинезиологическое тейпирование — это современный метод поддержки здоровья и восстановления после нагрузок. Его применяют для уменьшения дискомфорта в мышцах и суставах, коррекции движений и улучшения состояния тела. Врачи клиники подбирают индивидуальные схемы наложения тейпов, учитывают особенности организма и уровень физической активности пациента.
Запишитесь на лечебное кинезиотейпирование в клинику «CHH+» через удобную форму на сайте или по телефону .
Что такое кинезиотейпирование
Кинезиотейпирование в медицине — это физиотерапевтический метод, который применяют для восстановления и поддержки опорно-двигательного аппарата.
Суть метода заключается в использовании эластичных лент или пластырей, называемых тейпами. Они изготавливаются из натурального материала с использованием гипоаллергенного клея.
Кинезиотейпы выполняют функцию мягкой фиксации, которая помогает мышцам и суставам работать более правильно и без лишнего напряжения. Терапевтический эффект достигается благодаря тому, что тейп слегка приподнимает кожу в месте наложения.
Это улучшает микроциркуляцию крови и лимфы, снижает застойные явления и уменьшает давление на болевые рецепторы. Рекомендуется сделать тейпирование при боли, воспалении, отеках и мышечном напряжении.
При правильном использовании лента также корректирует положение суставов, улучшает амплитуду движений и способствует более быстрому восстановлению после травм или интенсивных физических тренировок.
Важно понимать, что это медицинская процедура. Наложение эластичных пластырей требует знаний анатомии и физиологии, поэтому тейпирование делает врач. Он подбирает схему и технику фиксации индивидуально.
Когда применяется тейпирование
Медицинское тейпирование назначается в следующих ситуациях:
- Воспалительные процессы в мягких тканях. Тендиниты, бурситы, миозиты сопровождаются болью и отеком. Процедура помогает снизить нагрузку и облегчить состояние.
- Болевые синдромы позвоночника. Эффективно кинезиотейпирование при боли в шее, грудном отделе и пояснице. Она зачастую возникает из-за сидячей работы, неправильной осанки или чрезмерных нагрузок.
- Отеки и застойные явления. Эластичные тейпы способствуют улучшению лимфооттока, что особенно важно после травм, операций или при хронической венозной недостаточности.
- Травмы мышц и связок. Эффективно тейпирование связок при растяжении, микроповреждениях и после ударов. Тейп поддерживает ткани, уменьшает отек и ускоряет восстановление без ограничения движений.
- Спортивная нагрузка. Тейпирование применяют для профилактики травм во время тренировок и соревнований, а также для ускорения восстановления после интенсивной физической активности.
- Нарушения осанки. Тейпы помогают формировать правильное положение спины, снижают нагрузку на определенные группы мышц и корректируют привычные движения.
- Суставные патологии. Кинезиотейпирование сустава назначается при артрозе, артрите и других заболеваниях. Тейпы фиксируют сустав, разгружают его и уменьшают болевые ощущения. При этом сохраняется возможность двигаться.
- Головные боли напряжения и мигрени. При повышенном мышечном тонусе шеи и головы наложение кинезиотейпов снижает давление на окончания нервов и уменьшает болевые ощущения.
Виды тейпов и техники тейпирования
Существует несколько основных видов тейпов:
- Классические. Это эластичные хлопковые ленты с гипоаллергенным клеем. Они повторяют свойства кожи, растягиваются в длину, но не в ширину. Используются для поддержки мышц, улучшения кровообращения и снятия болевого синдрома.
- Водостойкие. Имеют дополнительное покрытие, устойчивое к влаге. Подходят для занятий спортом, плавания и применения в условиях повышенного потоотделения.
- С усиленной фиксацией. Предназначены для активных людей и спортсменов, которые испытывают большие нагрузки. Держатся дольше и надежнее, сохраняют лечебный эффект.
- Нейролимфатические. Особая форма кинезиотейпа, которая используется для стимуляции лимфооттока, уменьшения отеков и улучшения микроциркуляции.
Медицинское тейпирование проводится разными техниками наложения лент:
- Мышечная техника наклеивания используется при болях после физических тренировок, мышечных спазмах, усталости или при восстановлении после травм.
- Связочный метод кинезиотейпирования применяется при растяжении связок или повреждениях суставов.
- Лимфодренажная техника часто используется после травм, операций, а также при хронических отеках.
- Фасциальное кинезиологическое тейпирование помогает скорректировать работу мягких тканей, когда нарушена подвижность фасций. Его применяют при хронических болях, нарушении осанки, ограничении подвижности.
Врач подбирает конкретный способ с учетом диагноза и цели лечения. От правильности выбора зависит конечный результат для пациента.
Подготовка к тейпированию
Кожа в месте наложения должна быть полностью чистой и сухой. Любые остатки кремов, масел или лосьонов снижают сцепление с тейпом, что уменьшает лечебный эффект. Если участок кожи имеет густой волосяной покров, врач может рекомендовать легкое бритье.
Перед кинезиотейпированием не требуется сдавать какие-либо анализы или проходить специальные обследования. Также нет необходимости в ограничении физических нагрузок или приеме лекарств.
Как проходит процедура тейпирования
Услуга лечебного тейпирования в клинике проводится в несколько этапов:
- Осмотр и оценка состояния. Врач внимательно осматривает проблемную область, оценивает состояние. На этом этапе определяется, какая техника подходит лучше всего.
- Подготовка кожи. Зону применения тейпа очищается от пота, загрязнений и остатков косметических средств. При необходимости проводят легкое бритье нужного участка.
- Измерение и нарезка тейпа. Врач подбирает длину и форму ленты с учетом анатомических особенности пациента и выбранной техники.
- Наложение. Врач растягивает ленту и накладывает ее с определенным натяжением. Она приклеивается так, чтобы пациент мог свободно двигаться.
Тейп остается на коже 3–5 дней, при этом он не мешает повседневной активности. Пациент может принимать душ, заниматься легкими физическими нагрузками и не ощущает боли при ношении ленты.
Медицинское кинезиотейпирование безболезненное и не доставляет пациенту дискомфорта. Благодаря этому, его можно использовать для лечения детей и пожилых людей. Облегчение наступает практически сразу после процедуры.
Эффект от кинезиотейпирования
- Снижение боли и воспаления. Уменьшается давление на болевые рецепторы, улучшается микроциркуляция, снижается дискомфорт.
- Уменьшение отеков. Лечебное кинезиотейпирование улучшает лимфоотток, снимает застой жидкости и ускоряет реабилитацию после травм или операций.
- Восстановление подвижности. Поддержка мышц и суставов снижает ограничение движений, пациенту свободнее двигается и быстрее возвращается к обычной активности.
- Улучшение осанки. Медицинское кинезиотейпирование корректирует положение тела, снижает перегрузку отдельных групп мышц и помогает им работать более эффективно.
- Повышение эффективности последующих процедур. После тейпирования результаты ЛФК, массажа или физиотерапии становятся заметнее, так как мышцы и суставы находятся в оптимальном состоянии для восстановления.
Противопоказания
- Повреждения кожи: открытые раны, ожоги, свежие порезы или ссадины в месте наложения кинезиотейпа.
- Кожные инфекции, воспалительные процессы, дерматиты.
- Аллергические реакции. Индивидуальная непереносимость клеевого слоя тейпа или гипоаллергенных материалов.
- Тромбоз и тромбофлебит. Наличие сгустков крови в венах повышает риск осложнений при фиксации ленты.
- Онкологические заболевания. В области активного опухолевого процесса кинезиотейпирование не проводят.
- Повышенная чувствительность кожи. Склонность к раздражениям или дерматологическим проблемам требует индивидуального подхода.
Преимущества обращения в клинику CHH в Нягани
В нашей клинике работают опытные врачи, которые регулярно повышают квалификацию и участвуют в семинарах и конференциях. Клиника предлагает широкий спектр медицинских услуг, включая терапевтические, диагностические и специализированные процедуры.
У нас прозрачная ценовая политика без скрытых платежей. Используется современное оборудование и прогрессивные методы лечения. Записаться на прием в клинику «CHH+» в Нягани можно прямо сейчас через форму на сайте или по телефону .
